3 неща, които продуктивните хора правят в обедната си почивка
Време е да обърнем внимание на най-успешните хора света. Те не седят тъжни на бюрото си, хапвайки своя обяд. Ето какво правят те, пише бизнес изданието „Бизнес Инсайдър“.
Интересни факти за тялото
До колко познавате тялото си? Ето няколко факти, за които дори не сте подозирали и може би ще ви накарат да промените начина си на живо...
1.Упражняват се. Съоснователят на Twitter Евън Уилямс има един съвет към хората, които искат да запазят своята ефективност по време на обедната си почивка. Отделяйте време за упражнения. Уилямс всъщност е голям фен на тренировките по време на най-малко продуктивния период през деня. За много хора това е точно обяд. Ако нямате време да отидете на фитнес, просто излезте навън на разходка.
2.Обядват с колегите си. Дали в някой ресторант, или в стаята за почивка разговорите с колегите са от голяма важност за вашата кариера. Не само ще се сближете с колгите си, но и ще получите представа за ролята им в компанията. Въпреки това не трябва да позволявате тези, с които обядвате да ви пречат за разширяването на бизнеса. Милиардерът Ричард Брансън веднъж използва обедната си почивка, за да излезе с най-големия си конкурент. След това двамата стават приятели.
3.Правят обедна дрямка. Ариана Хъфингтън е известна с това, че е привърженик на спането, не само в края на дългия работен ден. Използвайте обедната почивка, за да поспите малко. Независмо дали в стаята за почивка или в колата си. Дори само за 20 минути да затворите очите си, ще направите разлика в начина, по който функционирате до края на деня.
Едни от най-успешните хора не прекарват почивката си в кабинета. Защо трябва вие да го правите? Отидете на ресторант или на разходка, прекалено сте добри, за да седите тъжни на бюрото си.
12 начина, чрез които да станем по-уверени
Всички имаме едно желание – да бъдем по-привлекателни. Но какво трябва да направим, за да постигнем целта? За по-привлекателна въ...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Росита Илкова
Етикети: Любопитно успех продуктивност Съвети