Стресът е заразителен
За да подкрепят теорията си с факти, специалистите са
събрали група от доброволци и са ги накарали да произнесат публично реч или да решат сложна аритметична задача. През цялото време хората са били под наблюдение, което е предизвикало стрес. Нивото му е било оценявано по концентрацията на кортизола, хормона на стреса.
Стресът увеличава броя на белите кръвни телца
Според изследвания, публикувани в неделя в списанието Nature Medicine, хроничният стрес "се отразява на имунната система чрез увеличава...
Измерванията са правени както на непосредствените участници в експеримента, така и на наблюдателите. Оказало се, че наблюдателите са изпитвали същия стрес, както и самите участници. Той се е предавал с тона на гласа, изражението на лицето и дори с миризмата на тялото.
Учени от университета "Карнеги Мелън" от своя страна са доказали, че ако 3 дни човек медитира само по 25 минути, стресът му намалява. Но само външно. Нивото на кортизола в кръвта все пак се повишава.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Ивайло Ачев
Етикети: Стрес
Предишна
