Какво да правите, ако трудно помните имена
В хода на експеримент специалистите изследвали свойствата на паметта при 14 здрави и млади пациенти, като им показвали десетки снимки на непознати хора и назовавали техните имена.
Сънят удвоява ефективността на паметта
Учените от университета на Ексетър (Великобритания) са открили поредната "топла вода", като са изяснили, че в навечерието преди изпит е...
В резултат станало ясно, че доброволците, които спали не по-малко от 8 часа на денонощие, запомняли новите имена много по-добре.
"Сънят е важен за обучението в нова информация. Когато хората стареят, те стават по-склонни към развитие на нарушения на съня, които могат на свой ред да доведат до проблеми с паметта", казват учените.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Антония Михайлова
Предишна
