Какво ще се случи, ако 2 месеца пиете доматен сок

В изследването са участвали жени на различна възраст, с различно тегло и произход. В продължение на два месеца те са изпивали по една чаша доматен сок на ден. По време на експеримента участничките в него не са променили ежедневните навици, а само след няколко дни установили, че са отслабнали.

Чаша доматен сок облекчава симптомите на менопауза

Една чаша доматен сок на ден може да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата, според изследователи от Медицинския университ...

Прочети повече

Учените подчертават, че не става въпрос за загуба на течности в организма, а за топене на мазнините. Участничките в експеримента намалили талията си средно с 1,6 -2 см, имали ниско ниво на холестерол и увеличено ниво на ликопен в кръвта - антиоксидант, който положително влияе върху здравето.

Доматите са нискокалорични и в сок от 0,35 л има само 80 калории. Те са богати на натрий, калций, калий, магнезий, витамин B, C и АБ. Доказано е, че високото наличие на ликопен в доматения сок спира развитието на канцерогените клетки, прочиства кръвоносните съдове и предотвратява появата на сърдечни болести. Доматеният сок помага за намаляване на кръвното налягане, предотвратява тромбозата, регулира работата на черния дроб, панкреаса и жлъчката.

За да почувствате ефекта му, е необходимо да консумирате домашен доматен сок, приготвен от свежи или сварени смлени в блендер домати. Доматеният сок в търговската мрежа съдържа консерванти и много захар.

Източник: БГНЕС

Диетата, с която Краси Радков отслабна за дни

Краси Радков е поредната тв звезда, вманиачена по отслабването. Шоуменът се е заел сериозно да стопява биреното си коремче, при то...

Прочети повече