Компенсирането на преяждането със строги диети е много вредно

    

Редуването на преяждане със строги диети може да съкрати живота с 25 процента, съобщи Би Би Си. Това са установили учени в Шотландия.

При опити с риби къдринки учените от университета на Глазгоу сравнили темпа им на растеж, успеха във възпроизвеждането и продължителността на живота им, като ги поставяли ту на режим преяждане, ту на строга диета. Начинът на хранене не се отразил на възпроизвеждането на рибите, но повлиял на растежа и продължителността на живота им.

Животът на неправилно хранените риби се скъсил заради по-висок риск от внезапна смърт, а не заради по-бързо остаряване.

Според учените тези резултати биха могли да са валидни и за тийнейджърите и децата, които са склонни да се хранят по този начин. При тях ефектът е по-силен, защото още растат.

Неравномерният растеж заради колебанията в дневната доза храна увеличава риска от внезапна смърт. Колебания в големината на тази доза означава продължителни периоди на преяждане, редувани с периоди на гладуване.

Инцидентно прескоченият обяд, обаче няма подобен ефект. БТА